Las 40 horas laborales en busca del bienestar
8 de marzo de 2026
“El trabajo todo lo vence”
Dr. Rodolfo Hernández García
Juez de distrito especializado en materia de trabajo.
“Las 40 horas como un paso para alcanzar bienestar en las personas mediante la reducción de la jornada laboral”
La reducción de la jornada laboral es un paso importante hacia el bienestar de las personas trabajadoras. Es fundamental que se implemente de manera eficaz, eficiente y efectiva y que se garantice que los trabajadores reciban los beneficios correspondientes.
Se realizó teniendo como necesidades imperiosas: Más tiempo para el descanso y la recreación; mejora en la salud física y mental; aumento de la productividad y la eficiencia, así como mayor tiempo para la familia y los amigos.
Por ello, se comenta que la reforma es un logro significativo para los trabajadores y un ejemplo de cómo la legislación puede tener como intención mejorar la vida de las personas. La reciente reforma a la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, reduce la jornada laboral a 40 horas semanales, es un logro significativo para los trabajadores mexicanos.
Sin embargo, entrará en vigor de manera gradual a partir de 2026, buscando mejorar la calidad de vida de los trabajadores y promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, ya veremos si hay resultados positivos al respecto. La implementación gradual de la reforma permitirá a las empresas adaptarse a los cambios y minimizar el impacto en la economía. La reducción de la jornada laboral se llevará a cabo de la siguiente manera:
| Año | Jornada |
| 2026 | 48 |
| 2027 | 46 |
| 2028 | 44 |
| 2029 | 42 |
| 2030 | 40 |
También, la reforma establece que el trabajo extraordinario no excederá de 12 horas en una semana, y que las personas menores de 18 años no podrán laborar tiempo extraordinario. Esto garantiza que los trabajadores tengan un límite claro y que se proteja a los menores de edad.
Se aproximan críticas de todos los sectores empresariales, sindicales, inclusive gubernamentales por sus limitaciones, desafíos y obstáculos tales como la resistencia al cambio, la mejor manera de gestionar el tiempo en los centros de trabajo, la necesidad de crear más empleos, y la debida administración de la productividad.
